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Auteur, Naturopathe et Sexothérapeute. Thérapie de la relation 06.85.39.70.83

Sexualité, Libido et Sexothérapiea

Sexualité, Libido et Sexothérapie,

Sexualité, Libido et Sexothérapie,

Sans doute, l'une des prérogatives les plus importantes de l'existence humaine, la sexualité régit la quasi-totalité de nos comportements. Sous-jacente à notre façon de rentrer en relation, c'est un sujet extrêmement sensible dans notre société occidentale. Elle soulève énormément de questions et d'incompréhensions, souvent sans réponses, car, à qui les poser?

Nous ne pouvons pas nous appuyer sur les maigres cours partiels d'éducation sexuelle survolées à l'école "pudique." Notre sexualité est le plus souvent apprise par l'expérience et de plus en plus par des recherches maladroites sur le net.

Qu'est-ce que la sexothérapie et pourquoi consulter?

Vous seriez étonné du nombre de questions et de croyances limitantes qui occupent l'esprit du consultant. De la taille du pénis à la peur de l'éjaculat féminin, en passant par le vaginisme, le fétichisme ou l'éjaculation précoce, les interrogations et les certitudes sont multiples et variées.

La sexothérapie couvre l'ensemble des aspects de la sexualité, du comportement relationnel ou sexuel au développement d'une sexualité créative et désinhibée, communicante et vraie. Elle passe également par l'analyse des facteurs sociaux, culturels et psychologiques de la relation à soi et aux autres. La sexothérapie aborde également les "dysfonctionnements" liés à l'approche sexuelle, telle que les violences, les perversions ou les obsessions sexuelles.

C'est une approche des fonctionnements sexuels, un accompagnement thérapeutique de la sexualité individuelle, de couple et de la relation pluri ou poly-amoureuse, en prenant en considération votre genre, vos préférences sexuelles et votre histoire, dans un espace d'écoute bienveillante et respectueuse.

La sexualité est un sujet tabou dans notre société occidentale, elle suscite hostilité parfois et polémiques. Chacun et chacune souhaitant la revendiquer "à sa sauce" dans une pseudo-liberté assujettit cependant aux dictats judéo-chrétiens profondément inscrits dans nos structures intergénérationnelles.

Sexualité, Libido et Sexothérapie

Sexualité, Libido et Sexothérapie

Pousser la porte du cabinet, c'est entrer dans l'espace privilégié d'une thérapeute qui a elle-même travaillé son rapport au corps et à la sexualité en particulier. Un espace où tout peut être verbalisé, où les émotions ont une place essentielle et prépondérante.

Dans cet espace privilégié les questions les plus insolites peuvent être évoquées. Les craintes, les non-dits, les peurs, les doutes ont leur espace d'écoute attentive. La sexothérapie est une espace de souffle, une expiration dans la communication, une inspiration dans le partage, un regard nouveau sur vous et les autres. C'est une approche nouvelle et simplifiée de la relation. Une communication véritable, basée sur la confiance. 

La sexothérapie permet d'instaurer une communication fluide dans vos relations, elle réhabilite le désir, la libido, la notion d'orgasme, de jouissance et donne accès au plaisir dénué des jugements et attentes conventionnels.

Ces bienfaits sont divers:

- réapprendre son corps, ses sensations, ses ressentis, ses émotions.

- libérer les blocages et les tensions psychologiques et de ce fait également physique.

- comprendre et connaitre son corps, son soi, rétablir l'estime et favoriser l'accueil des désirs et des blocages, des oui et des non.

- rétablir la communication dans la relation.

- donner de la valeur au plaisir et à l'extase.

Sexualité, Libido et Sexothérapie

Sexualité, Libido et Sexothérapie

Comment se déroule une séance?

Paul est un homme charmant, la quarantaine, marié depuis plus de 20 ans à Estelle son amour de jeunesse, qu'il a rencontré au lycée. Ensemble ils ont trois merveilleux enfants. Leur situation économique est stable et plutôt aisée. Cependant depuis 3 ans maintenant, Paul se pose de nombreuses questions. Son désirs d'expériences hors du commun est grandissant. Cependant comment exprimer à sa douce étoile ses pensées atypiques? Comment lui exprimer ses désirs, ses fantasmes, ses souhaits? Comment accepter qu'elle refuse tout ou partie? ou encore qu'elle est elle aussi des désirs atypiques?

Dans la première phase de la séance, j'aborde avec Paul l'état émotionnel et mental dans lequel il se trouve. Qu'elles sont ces "expériences atypiques" auxquelles il pense? Quels sont les freins qu'il est capable de percevoir?

Après avoir longuement exploré ces questions, je lui propose une séance de passage par le corps afin d'observer comment son corps réagit de manière énergétique et sensorielle aux divers stimulas.

Mon approche de la sexothérapie s'appuie sur mes compétences de naturopathe, c'est une approche psychocorporelle. L'alternance d'écoute du corps et de l'esprit favorise l'évolution positive de la démarche et un aboutissement à une sexualité plus épanouie.

Une séance de sexothérapie c'est d'abord de l'écoute, une ouverture dans la communication. C'est aussi l'écoute du corps. Au cours des séances différentes approches par le corps peuvent être mise en place. Pour ma part j'utilise énormément les différents outils de ma boite à outils, la MTC (médecine traditionnelle chinoise), la sophrologie et le massage. Je propose également des jeux et exercices, réalisés en séance ou à faire chez soi seul ou en compagnie.

Il faut un minimum de séances pour créer un climat de confiance propice au dialogue et au partage. Selon la problématique abordée vous serez peut-être mené à consulter plus d'une dizaine de fois, cependant ma dynamique de travail est de vous libérer le mieux et le plus rapidement possible.

La réussite de cette démarche repose essentiellement sur le climat bienveillant d'échange avec votre thérapeute. Ecoutez votre cœur, votre corps, vos émotions et choisissez en conscience.

Que vous ayez une approche romanesque, matérielle, spirituelle, sexuelle ou tour à tour l'une et l'autre de la relation, la sexothérapie est un lieu dédié à l'écoute attentive, respectueuse et sans jugement de l'ensemble de votre être.

L'approche par la sexothérapie, c'est aussi mettre des mots sur des maux qui gravitent autour de notre relation au monde, de notre créativité, de notre capacité à rentrer en relation avec les êtres, les choses, notre environnement physique, psychique, émotionnel ou spirituel.

La mise à nu ne réside pas seulement dans le corps, la fragilité est une force, l'envie de s'épanouir est le moteur.

Donnez-vous accès au plaisir d'être vous.

Virginie Ollivier

Le sexothérapeute n'est pas sexologue, en cas de troubles persistants ou naissants il est fortement conseillé de consulter un médecin spécialisé avant toute prise de séance avec un sexothérapeute.

 

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